Khi bạn nhận thức và kiểm soát được cảm xúc của bạn, bạn có thể suy nghĩ rõ ràng và sáng tạo, quản lý sự căng thẳng, tạo nên tự tin và dễ dàng giao tiếp tốt với ...

Nghĩ trước khi nói · Vận động để làm giảm cảm...

Aug 31, 2021 · Tức giận chỉ khiến bạn tự làm tổn thương chính mình. “Có hai điều mà con người không nên giận dữ: những gì họ có thể giúp đỡ và những gì họ khô ...

Tuy nhiên, nếu thấy cơn tức giận của mình chuyển sang những biểu hiện tiêu cực như gây hấn hoặc bộc phát, bạn cần tìm những cách lành mạnh để giải quyết cơn ...

Oct 28, 2020 · Quên tức giận bằng việc đi tìm niềm vui​​ Đừng cố gắng thể hiện sự tức giận của bản thân qua hành động, lời nói, hãy bỏ qua 1 bên, làm những điều ...

Duration: 3:32
Posted: Nov 25, 2022

Duration: 1:47:52
Posted: Apr 12, 2021

Apr 16, 2022 · Hơn nữa, điều quan trọng là cần phải thường xuyên rèn cho mình sự bình tĩnh, rèn chữ “Nhẫn” để điều khiển chính sự tức giận của bản thân theo ...

Aug 31, 2022 · Cơn tức giận khiến bạn thở nhanh và gấp gáp hơn. Nó đẩy bạn vào trạng thái không có đủ thời gian để suy nghĩ về hậu quả của hành động đó. Để hạn ...